Resepi ikan tenggiri lada hitam kukus.

Resepi sandwich untuk ibu berpantang. Ini kerana ibu akan menyediakan menu berpantang selepas bersalin untuk anak sendiri. Ia bagaikan menu diet eat clean juga. Ia perlukan khasiat untuk menyembuhkan luka luka semasa bersalin. Kalau di rumah ibu mertua mungkin agak terbatas.

Selepas bersalin sudah pasti ramai para ibu yang memilih untuk berpantang. Untuk memudahkan ibu memilih resepi maka kami hadirkan 10 resepi berpantang yang patut cuba. Melihat set makanan orang berpantang yang telah ditempuhinya selama 40 hari setiap hidangan ini memang nampak lazat dan menyelerakan. Sesuai untuk bakal mak mak muda yang bakal melalui tempoh berpantang selama 44 hari.

Kali ini aku nak kongsi menu berpantang yang aku dapat dari dalam facebook untuk di tatap dan di ikuti oleh para ibu yang baru lepas bersalin. Bila semua makanan kena jaga dan banyak pantang larang bosan juga lah sebenarnya. Resepi dikreditkan kepada tengku wdec di laman facebook. Resepi berpantang untuk wanita bersalin yang pastinya berkhasiatpentingnya makanan dalam berpantang selepas bersalin normal atau bedah untuk kesihatan.

Kalau anda perlukan sedikit idea apa kata anda cuba 25 set makanan orang berpantang yang telah dikongsikan oleh seorang ibu di fb ini tuan adriana arissa. Para ibu perlu faham bahawa tempoh berpantang bukanlah masanya untuk menghilangkan berat badan. Fokus utama berpantang adalah untuk kembali cergas dan sihat. Ibu ini kongsi 25 menu berpantang yang menjadi lauk berpantangnya selama lebih 21 hari.

Selalunya ramai yang suka berpantang di rumah ibu sendiri. Sebab kadang ada yang sesuai ada yang tidak. Apakah sesuai atau tidaknya dengan badan. Menu berpantang untuk kaum ibu selepas bersalin bukanlah susah untuk di buat.

Resepi makanan ketika waktu berpantang selepas melahirkan bayi yang sungguh comel adalah antara satu perkara yang perlu dititikberatkan oleh semua para ibu yang baru melalui fasa ini. Alhamdulillah akhirnya terkumpul juga 40 resepi makanan ketika berpantangada juga 8 resepi minuman yang sesuai untuk ibu ibu selepas bersalin amalkansemoga memberi manfaat dan membantu ibu ibu menjalani sesi berpantang dengan lebih berseleraselamat mencuba. Selepas melahirkan anak para ibu memang akan melalui proses yang dinamakan sebagai proses berpantang. Siapa nak share silakan.

Kunci utama dalam memastikan kelancaran proses pemulihan selepas bersalin adalah dengan mengambil pendekatan yang menyeluruh semasa tempoh berpantang dengan memastikan rehat yang mencukupi dan mengambil diet yang kaya dengan khasiat. Anak juga boleh bermanja manja dan minta apa sahaja dari ibu sendiri. Resepi harus dicuba terlebih dahulu. Dalam sesi berpantang selama 40 44 hari ini memang anda kena menjaga pemakanan.